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​自立訓練(生活訓練)

​整理整頓

片付けのコツを身につけ

身のまわりの整理整頓を

自分で行えるよう一緒に練習します。

​アロマセラピー

​アロマセラピーは情動を司る脳の大脳辺縁系にダイレクトに作用することができ医学的根拠のある治療法として広く知られています。当事業所では、ストレス解消目的で一緒に学び実践していきます。

 

​掃除・洗濯

 

掃除や洗濯を丁寧に行うと

心も清々しくなり自分を大切に思えるようになります。

​ピラティス

 

美しい姿勢はこころを整え、

​筋トレをすると精神的に強くなります。自分に自信を取り戻しましょう。

​調理

食べ物がからだをつくります。

美味しい料理で

​からだと心を癒しましょう。

​心理学

自己分析、ストレスマネジメントなど

心理学的アプローチを行いながら

自分らしさを大切に​するスキルを学び生きづらさを克服していきます。

​音楽

​音楽を聴いたり、歌ったり

演奏をしたりして

​楽しい時間を過ごします。

​カフェ

心落ち着けるカフェで
癒しのひとときを過ごします。
​(時々、猫がいます♪)

​ダンス

リズムに合わせてからだを動かし

​心を開放していきます。

​(簡単なリズムと踊りです)

​ヨーガ・瞑想

ヨーガや瞑想(マインドフルネス)も

​医学的根拠のある治療法として知られています。当事業所では、こころを落ち着け自分自身に向き合う手段として一緒に学び実践していきます。

コミュニケーション

スキルトレーニング

トランプ、囲碁、麻雀など

ゲームや媒体を使って、気軽な

コミュニケーションの練習をします。

​就労支援

適正に合わせたお仕事を探し

就職活動や就労に向けて必要な準備や面接の練習などを行います。
​(希望者のみ)

ご利用について

#1.  お仕事されていない方や休職中の方で、日常生活に困難を抱えておられる方がご利用できます。

 ※市町村が発行する「障がい福祉サービス受給者証」が必要です。

(障害者手帳がなくても発行される場合があります)

#2.  原則18歳〜64歳までの男女が対象になります。

(18歳未満でもご利用いただける場合があります)

#3.  ご利用期限は原則2年間です。

 

#4.  当事業所は精神障がい、発達障がいの方を対象としたプログラムを行っています。

 (中でも特に、生活習慣病改善のための「脳とこころの断捨離ダイエット」に力を入れています)

その他、詳しくは下記までお問い合わせください。

       

受付時間 平日9時〜19時

連絡先  070−7463−0008

メール  you.you.association.you@gmail.com

           

※2日経過してもメールに返信がない場合は電話にてご連絡をお願いします。

 

一般社団法人ゆう悠

多機能型事業所 セレンディピティー

〒811-3101  福岡県古賀市天神5−1−6サンビル1F

☎ 070-7463-0008

you.you.association.you@gmail.com

平日10~18時 土日祝休み

 

since  2023

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